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Respiro familiar. Yoga.

La habitación 728 de la planta de onco-hematología pediátrica es de lo más versatil. Cada semana la convertimos en el espacio idóneo para las actividades que realicemos. Ayer martes, sin ir más lejos, se convirtió en un estudio de yoga para estas dos mamás que quisieron participar en el taller de yoga impartido por Ester.

Ester les preguntó por sus dolencias a nivel físico y les hizo una personalizada en la que estirar, relajar, fortalecer y en definitiva, conectar con su cuerpo y con ellas mismas y cuidarse. ¡Que se lo merecen mucho!

Seguimos trabajando para cuidar a los que cuidan.

Un abrazo.

 

El equipo de Aúpa.

Respiro Familiar. Taller de autoestima.

El martes 12 estuvimos en el hospital llevando a cabo nuestra sesión quincenal de Respiro Familiar, en la que realizamos un taller de autoestima.La autoestima determina la manera en la que nos relacionamos con nosotros mismos, con los demás y con el mundo, así como la confianza o la falta de ésta a la hora de afrontar las dificultades y retos que la vida nos presenta.

Nuestros voluntarios se encargan de acompañar, cuidar y entretener a los peques de oncología para que sus madres o padres puedas disfrutar de un rato de respiro familiar y asistir a nuestros talleres.

Las sesiones siempre terminan con una meditación guiada o una relajación que ayuda a que las madres salgan de la sala con una sensación de bienestar y tranquilidad renovada.

 

La próxima sesión de Respiro familiar será de reflexología podal, el martes 29/2 y nuestros padres y madres de oncohematología disfrutarán de un merecido y relajante masaje en los pies.

Desde AÚPA tenemos la misión de continuar cuidando a los que cuidan.