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Respiro familiar. Yoga.

La habitación 728 de la planta de onco-hematología pediátrica es de lo más versatil. Cada semana la convertimos en el espacio idóneo para las actividades que realicemos. Ayer martes, sin ir más lejos, se convirtió en un estudio de yoga para estas dos mamás que quisieron participar en el taller de yoga impartido por Ester.

Ester les preguntó por sus dolencias a nivel físico y les hizo una personalizada en la que estirar, relajar, fortalecer y en definitiva, conectar con su cuerpo y con ellas mismas y cuidarse. ¡Que se lo merecen mucho!

Seguimos trabajando para cuidar a los que cuidan.

Un abrazo.

 

El equipo de Aúpa.

Respiro familiar. Masaje shiatsu y movimiento creativo.

¡Hola!

Desde Aúpa continuamos cada quincena asistiendo a la planta de onco-hematología del hospital materno-infantil ofreciendo a los padres y madres que están ingresados con sus peques, la oportunidad de participar en los talleres de respiro familiar que creamos con mucho cariño para ellos/as.

La última sesión de mayo contamos con Pilar como implementadora. Nuestra voluntaria ofreció una divertidísima sesión de movimiento creativo mediante la cual las mamás que asistieron pudieron soltar, expresarse mediante el cuerpo, dejarse llevar asi como conectar y fluir con la música y el grupo. ¡Fue realmente divertido!

A principios de junio arrancamos con uno de los talleres que más relajan a estos papás y mamá, el de masaje shiatsu. Nuestra voluntaria, Amaya, se desplazó con su camilla hasta el hospital para darles unos masajes más que merecidos a las mamás que quisieron participar. Todas eligieron recibir un masaje craneo facial, ¡imaginaros qué a gusto estuvieron!

También os recordamos que la semana que no hay taller de respiro familiar el martes, no nos olvidamos de lo importante que es cuidar a los que cuidan, y por eso va nuestro voluntario Lucas, a ofrecer sus sesiones de quiromasaje. Lucas recibe además de a todos los padres y madres interesados en ponerse en sus manos, a las enfermeras que quieran recibir su ratito de respiro y cuidado.

Y no se nos puede olvidar recordaros, que gracias a nuestras voluntarias, los peques pueden estar entretenidos y acompañados, mientras sus padres o madres asisten a los talleres de respiro.

¡Continuamos ayudando!

Un abrazo,

El equipo de Aúpa.

Respiro Familiar. Taller de autoestima.

El martes 12 estuvimos en el hospital llevando a cabo nuestra sesión quincenal de Respiro Familiar, en la que realizamos un taller de autoestima.La autoestima determina la manera en la que nos relacionamos con nosotros mismos, con los demás y con el mundo, así como la confianza o la falta de ésta a la hora de afrontar las dificultades y retos que la vida nos presenta.

Nuestros voluntarios se encargan de acompañar, cuidar y entretener a los peques de oncología para que sus madres o padres puedas disfrutar de un rato de respiro familiar y asistir a nuestros talleres.

Las sesiones siempre terminan con una meditación guiada o una relajación que ayuda a que las madres salgan de la sala con una sensación de bienestar y tranquilidad renovada.

 

La próxima sesión de Respiro familiar será de reflexología podal, el martes 29/2 y nuestros padres y madres de oncohematología disfrutarán de un merecido y relajante masaje en los pies.

Desde AÚPA tenemos la misión de continuar cuidando a los que cuidan.

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