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BENEFICIOS DE SER SOLIDARIO

¿Te habías parado alguna vez a pensar cuáles son los beneficios que te aporta practicar la solidaridad?

Ser solidario es tan maravilloso que es una actividad en la que cuanto más das, más sientes que recibes a cambio.

¿Sabes de qué formas puedes desarrollar tu espíritu solidario a través de nuestra entidad?

En estas infografías te contamos todo lo que necesitas saber acerca de esto.

¡Anímate! ¡Nos encantaría contar contigo! ¡Te necesitamos! ¡Te necesitan!

Respiro familiar. Yoga.

La habitación 728 de la planta de onco-hematología pediátrica es de lo más versatil. Cada semana la convertimos en el espacio idóneo para las actividades que realicemos. Ayer martes, sin ir más lejos, se convirtió en un estudio de yoga para estas dos mamás que quisieron participar en el taller de yoga impartido por Ester.

Ester les preguntó por sus dolencias a nivel físico y les hizo una personalizada en la que estirar, relajar, fortalecer y en definitiva, conectar con su cuerpo y con ellas mismas y cuidarse. ¡Que se lo merecen mucho!

Seguimos trabajando para cuidar a los que cuidan.

Un abrazo.

 

El equipo de Aúpa.

Respiro familiar. Masaje shiatsu y movimiento creativo.

¡Hola!

Desde Aúpa continuamos cada quincena asistiendo a la planta de onco-hematología del hospital materno-infantil ofreciendo a los padres y madres que están ingresados con sus peques, la oportunidad de participar en los talleres de respiro familiar que creamos con mucho cariño para ellos/as.

La última sesión de mayo contamos con Pilar como implementadora. Nuestra voluntaria ofreció una divertidísima sesión de movimiento creativo mediante la cual las mamás que asistieron pudieron soltar, expresarse mediante el cuerpo, dejarse llevar asi como conectar y fluir con la música y el grupo. ¡Fue realmente divertido!

A principios de junio arrancamos con uno de los talleres que más relajan a estos papás y mamá, el de masaje shiatsu. Nuestra voluntaria, Amaya, se desplazó con su camilla hasta el hospital para darles unos masajes más que merecidos a las mamás que quisieron participar. Todas eligieron recibir un masaje craneo facial, ¡imaginaros qué a gusto estuvieron!

También os recordamos que la semana que no hay taller de respiro familiar el martes, no nos olvidamos de lo importante que es cuidar a los que cuidan, y por eso va nuestro voluntario Lucas, a ofrecer sus sesiones de quiromasaje. Lucas recibe además de a todos los padres y madres interesados en ponerse en sus manos, a las enfermeras que quieran recibir su ratito de respiro y cuidado.

Y no se nos puede olvidar recordaros, que gracias a nuestras voluntarias, los peques pueden estar entretenidos y acompañados, mientras sus padres o madres asisten a los talleres de respiro.

¡Continuamos ayudando!

Un abrazo,

El equipo de Aúpa.

Respiro Familiar. Taller de masaje Shiatsu.

Ayer estuvimos en el Hospital Materno-Infantil, como hacemos cada dos martes, ofreciendo nuestros talleres para padres y madres de Respiro Familiar.

Desde hace unas semanas, estamos atendiendo también al personal sanitario con nuestros espacios de retiro dentro de la misma planta de oncohematología pediátrica, por lo que ayer pudieron disfrutar tanto los familiares como las enfermeras de un masaje de shiatsu.

Dos masajistas especializadas en este masaje japonés (Amaya y Celia) se desplazaron hasta allí como voluntarias de AÚPA y les regalaron este merecido descanso y momento de cuidado.

Mientras, nuestras voluntarias atendían con mucho cariño a l@s peques que quisieran jugar y entretenerse. ¡Las risas se escuchaban por todo el pasillo!

Seguimos trabajando cada semana por nuestras familias y pensando que la mejor manera de mimar a los peques de oncología, muchas veces es cuidando a los que les cuidan.

Taller de Arteterapia

Ayer en nuestra sesión quincenal de “Respiro Familiar” llevamos a cabo un taller de arteterapia.

Mientras sus peques estaban entretenidas y bien atendidas por nuestras voluntarias, los padres y madres pudieron disfrutar de un rato de respiro, desconexión, creatividad y descanso en las manos de nuestra psicóloga.

A través de distintas dinámicas de arteterapia, trabajaron la autoestima, el autoconcepto, las emociones y su momento actual de vida. Y como ya es tradición, terminaron con una meditación guiada.

Una hora de mirar para adentro, respirar hondo y relajarse.

Quiromasaje

¡Tenemos grandes noticias!

Cada dos jueves, de la mano de nuestro voluntario, se ofrecerán a los papás y mamás de los peques de oncología sesiones de quiromasaje gratuitos en la misma planta de oncología pediátrica del hospital materno-infantil.

Creemos que es necesario facilitar un espacio de cuidado y mimo para los padres y las madres que acompañan a sus hijos e hijas cada día, duermen en sillones, están sometidos a altos niveles de estrés y disponen de poco tiempo para su autocuidado.

Además, tenemos la suerte, de que cuando las circunstancias lo faciliten, también ofrecerá masajes al personal sanitario que se encuentre trabajando en planta, ¡que ell@s también lo necesitan mucho!

Esta misma tarde comenzamos con nuestro proyecto de quiromasaje quincenal.

¡A continuar ayudando!

Boletín primer trimestre 2019

¡Hola!

Este año 2019, como novedad, queremos que todas las personas que muestran interés por AÚPA, ya sea compartiendo nuestra labor, participando voluntariamente, organizando eventos solidarios, siendo socios o haciendo donaciones, estén al tanto de las actividades más destacadas que llevamos a cabo cada mes.

Para ello hemos creado un boletín de actividades trimestral que compartimos con mucho gusto publicamente. Si os gusta lo que hacemos, ¡ya sabéis! ¡animaros y ayudarnos a seguir ayudando!

Un abrazo,

El equipo de Aúpa.

¡Buscamos voluntari@s!

¿QUÉ ES UN VOLUNTARIO?

El voluntario es una persona que ofrece su tiempo, su experiencia, su conocimiento, sus competencias y su trabajo para el desempeño, sin contraprestación económica, de una labor solidaria. Supone una opción personal, libre y altruista de colaboración con una organización social no lucrativa.

¿QUÉ NECESITAS PARA SER VOLUNTARIO?

  • Disponer de tiempo libre.
  • Comprometerte con una causa con la que estés sensibilizado.
  • Tener un espíritu solidario.
  • Ser solidario, alegre, sociable y comprometido.

¿CUÁLES SON LOS PASOS PARA CONVERTIRME EN VOLUNTARIO CON AÚPA?

  • Escribe un email a psicologia@asociacionaupa.com mostrando tu interés.
  • Realizar una entrevista con nuestra psicóloga.
  • Realizar una pequeña formación en la sede de la Asociación.
  • ¡Comenzar!

¿QUÉ TIPO DE VOLUNTARIADO PUEDO HACER CON AÚPA?

  • Voluntariado hospitalario infantil con los peques de oncología.
  • Voluntariado extrahospitalario.

Respiro Familiar. Taller de autoestima.

El martes 12 estuvimos en el hospital llevando a cabo nuestra sesión quincenal de Respiro Familiar, en la que realizamos un taller de autoestima.La autoestima determina la manera en la que nos relacionamos con nosotros mismos, con los demás y con el mundo, así como la confianza o la falta de ésta a la hora de afrontar las dificultades y retos que la vida nos presenta.

Nuestros voluntarios se encargan de acompañar, cuidar y entretener a los peques de oncología para que sus madres o padres puedas disfrutar de un rato de respiro familiar y asistir a nuestros talleres.

Las sesiones siempre terminan con una meditación guiada o una relajación que ayuda a que las madres salgan de la sala con una sensación de bienestar y tranquilidad renovada.

 

La próxima sesión de Respiro familiar será de reflexología podal, el martes 29/2 y nuestros padres y madres de oncohematología disfrutarán de un merecido y relajante masaje en los pies.

Desde AÚPA tenemos la misión de continuar cuidando a los que cuidan.

Tienda solidaria

¡En AÚPA estamos de estreno!

Hemos lanzado nuestros primeros productos solidarios, cuyos beneficios van integramente para nuestra causa: ayudar a los menores con cáncer y sus familias.

Si te interesa algún producto puedes contactar con nosotros a través de los siguientes emails:

hola@asociacionaupa.com o a los siguientes teléfonos: 665 664 619 (Marina) o 676 018 022 (Verónica).

Por ahora no realizamos envíos por correo, pero se pueden recoger los productos en Granada, tanto en nuestra sede como en el Herbolario Ganivet.

TAZA SOLIDARIA PRECIO 9€

 

BOLI SOLIDARIO PRECIO 2€

 

BOLSA SOLIDARIA PRECIO: 8€

 

LIBRETA SOLIDARIA PRECIO: 5€

 

MOCHILA SOLIDARIA PRECIO: 6€

¡Una oportunidad única para hacer un donativo  y además llevarte un recuerdo práctico de tu solidaridad!

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